Hvem er jeg
Om mig
Mere end 26 års erfaring i det relationelle arbejde med mennesker og deres lidelser.
Jeg er specialist i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og er uddannet indenfor compassionfokuseret terapi - medfølelsesfokuseret terapi. Jeg tager udgangspunkt i dette både i den individuelle terapi og i arbejdet med ACT i grupper.
Derudover har jeg stor erfaring med at undervise og afholde inspirations- og temadage om ACT for mange forskellige faggrupper og målgrupper.
Jeg er uddannet mindfulnessinstruktør og har uddannelse inden for jeg-styrkende og jeg-støttende psykoterapi, systemisk og narrativ metode samt spiseforstyrrelser. Jeg har adskillige kurser indenfor tilknytning og udvikling af personlighedsstrukturer
Jeg har erfaring med at undervise, behandle, formidle og implementere forskellige terapeutiske tilgange og metoder og har haft tusindvis af terapeutiske samtaler og flere hundrede undervisnings- og formidlingstimer.
Fokusområder
De seneste år har jeg fordybet mig i:
- Mennesker ramt af stressbelastning, individuelt og i grupper
- Mennesker med angst og depression
- Mennesker med personlighedsforstyrrelser
- Mennesker med kroniske og invaliderende smerter
- Gruppebaserede mindfulnesskurser
- Naturen som ramme for bevidst nærvær
- Individuel terapi med afsæt i ACT og CFT
- Undervisning i ACT for sundhedsfagligt personale
- Sparring til ledelse om støtte til stressramte medarbejdere
Vant til at arbejde med både nybegyndere og rutinerede
Fra unge, mennesker der lever med psykisk lidelse, mennesker med stressbelastninger — til ledere i både små og store danske virksomheder.