Terapi · ACT · Mindfulness
Stå ved dig selv og tag fat på livet.
Jeg hedder Helle Vind Jeppesen. Med mere end 26 års erfaring hjælper jeg mennesker med på kort tid at skabe store forandringer med fokus på det, der er vigtigst for dig.
Velkommen
En rolig samtale, et stærkere fundament
Jeg har stor ekspertise, viden og erfaring med at arbejde med ACT, medfølelsesfokuseret terapi og mindfulness. Jeg tilbyder individuelle terapiforløb, trivselssamtaler, konsulentydelser og har solid erfaring som underviser.
Jeg kan formidle ACT som metode og hjælpe dig og jer med at implementere det som en måde at være i livet på og jeg har hjulpet tusindvis af mennesker med at stå ved sig selv.
Jeg tilbyder
Ydelser
Min tilgang
"Det handler ikke om at slippe af med svære tanker, men at give plads til det, der er vigtigt."
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) bygger på psykologisk fleksibilitet. Sammen arbejder vi med accept, nærvær og værdibaseret handling så du kan leve det liv, der betyder noget for dig.
Læs mere om migKlar til at tage fat på livet?
Ring eller skriv så finder vi en tid, der passer.